tisdag 28 juli 2009

setup 03 - session 4

problem 1 (6-): 10 rep (10 försök)
Problem 2 (6): 6 rep (8 försök)
Problem 3 (7): 6 rep (6 försök)

Mage x 3
Armar x 2

Väldigt bra.

måndag 20 juli 2009

setup 03 - session 3

Problem 1 (6-): 4 rep
Problem 2 (6): 1 rep (hårt!)
Problem 3 (7): 3 rep
Eget problem (6+): 2 rep

Mage x 3
Armar x 1

lördag 18 juli 2009

setup 03 - session 2

En kväll efter Knutby med Ubbe.

Problem 1 (6-): 3-4 rep
Problem 2 (6): 1 rep
Problem 3 (7): ett par försök

onsdag 15 juli 2009

Setup 03 - session 1

Körde ett pass på lunchen. Hårda 6:or.
Problem 1 (6-): 4 rep alla på 1:a
Problem 2 (6): 2 rep (hårt, 2-3 försök)
Problem 3 (7) gjort ända till sista flyttet.

söndag 12 juli 2009

setup 03



setup 02- session 4

Gjorde problem 3 (7a+) äntligen.
Denna setup var svår byter till 03...

söndag 5 juli 2009