Nytt år

Fick upp set-up 01 i mitten av mars. 3-4 sessions på den. Nu sitter 02 uppe, sliten men fick iallafall till:
Problem 1: 2-3 rep
Problem 2: 3 rep (fotbyte till sista skicket är nyckeln)
Problem 3: 0 rep

Setup 02 - session 1

Problem 1 (6c+): efter 2 försök. Sedan 3 rep.

Problem 2 (7a): Efter 2 försök. Sedan 3 rep.

Problem 3 (7a+): Efter 2 försök. Sedan 3 rep.

Samma mönster, känns jämnhårda. Tre 7c kvar att köra på.

Setup 01 - några sessions senare

Har kört 6-7 sessions på denna setup nu och problem 1, 2 och tre sitter som en smäck.

Några egenkomponerade runt 7-:

F4/J7/I11/E11/F15/E16/D18/C18

D3/G8/I11/G13/I15/H18/J18

D3/B9/E11/B14/E16/D18/H18

Setup 01 igen

Tillbaka till setup 01 igen med finbeta från förra året. Förkylning i kroppen.
-Problem 1 (6+): riktigt fin, 5 rep på 5 försök
-Problem 2 (6+); hårdare, 3 rep på 5 försök
-Problem 3 (7-): fin, 4 rep på 5 försök
-Problem 5 (7+): tre av fem flytt gjorda

setup 04 - session 1

Lite kallt.
Problem 1 (6+): 3 reps
Problem 2 (6+): 1 rep (flash)

Vårtecken

Vår! Greppen nerskruvade och körda i diskmaskin. Setup 04 skruvas upp.

Setup 05 - session x

Missade att logga ett antal sessions. En månad senare satt iallafall problem 4 (7+) efter otaliga floppar på sista movet.